Метка: сон

Сотрудники центра «Берегиня» рассказали о сонливости подростков

Сотрудники Семейного центра «Берегиня» 26 мая представили памятку для родителей, посвящённую сонливости подростков. По словам специалистов, взрослые должны помочь своим детям контролировать свой организм. В […]

26/05/2023

Семейный центр «Берегиня» рассказал про здоровый сон

Специалист «Берегини» Арина Ефимова 10 июня рассказала о том, как выработать свой режим сна и легко вставать по утрам. Для начала нужно понять какое количество […]

10/06/2022

Сомнолог: Недосып перед первым рабочим днем нового года поможет наладить режим

Доцент кафедры нервных болезней и нейрохирургии Первого Московского государственного медицинского университета имени Ивана Сеченова, заведующий отделением медицины сна клиники нервных болезней имени Кожевникова университетской клинической […]

09/01/2021

Выбор редактора