Сотрудники Центра московского долголетия «Даниловский» пригласили представителей старшего поколения на занятия по ритмике. О преимуществах этой физической активности рассказали 20 мая.
По словам сотрудников ЦМД, занятия по ритмике — уникальная возможность развить координацию и улучшить пластичность. В официальном Telegram-канале учреждения отметили, что данная активность помогает повышать общий уровень физической активности, укрепляет здоровье и улучшает осанку. Также она снимает напряжение и тревогу.
С представителями «серебряного» возраста на встречах занимается профессиональный тренер. Он старается создать для гостей комфортную атмосферу.
Занятия по ритмике проводятся ежедневно с понедельника по субботу. Начинаются они в 11:15.
Посетить ЦМД «Даниловский» можно по адресу: проспект Андропова, дом №10.
Метки: досуг, занятия по ритмике, спорт, тренировки, ЦМД, ЦМД «Даниловский»
