Семейный центр «Берегиня» пригласил подростков принять участие в тренинге 20 апреля.
— Участники получат знания об эффективных техниках саморегуляции, выполнят интерактивные упражнения по теме: «Какого я цвета», «Раздражители», «Зеркало», «Я-высказывания», «Копилка обид» и другие. Затем ребята получат индивидуальные рекомендации от психолога по контролю своих переживаний, — рассказали в пресс-службе учреждения.
Отметим, что тренинг направят на развитие навыка контроля эмоционального состояния. С ребятами обсудят важность самоаналаиза.
