Жители муниципального округа Даниловский смогут принять участие в занятиях по гимнастике «Цигун». Одна из таких тренировок состоялась в минувшую среду, 17 августа. Обучение организовали в рамках столичного проекта для людей старшего возраста «Московское долголетие» на базе филиала «Даниловский» Территориального центра социального обслуживания «Коломенское».
Уточняется, что тренировки проводят очно, по адресу: 1-й Автозаводский проезд, дом №3, строение 2. В благоприятную погоду занятия можно посетить на парковых территориях или других открытых площадках. Под руководством опытных инструкторов представители старшего поколения освоят медитативные техники для восстановления сил и нервной системы, а также ознакомятся с комплексом упражнений по оздоровлению суставов и позвоночника.
— Направление «Цигун» стало одним из самых популярных среди жителей нашего района. Тренировки проходят в более спокойном режиме, однако от этого их польза для здоровья ничуть не меньше. С уверенностью можно сказать — людям интересны не только мастер-классы, где можно развить свои творческие способности, но и спортивные занятия. Именно поэтому команда нашего центра очень рада тому, что эпидемиологическая ситуация позволяет вновь проводить тренировки данного направления в очном формате, — подчеркнула заведующая филиалом «Даниловский» Территориального центра социального обслуживания «Коломенское», депутат Совета депутатов муниципального округа Даниловский Ольга Подольская.
Метки: Московское долголетие, муниципальные депутаты, Ольга Подольская, очные занятия, спорт, ТЦСО Коломенское, цигун
