Занятие «Йога-Нидра и Музыкальная медитация» пройдет в Культурном центре «Открытый мир» в четверг, 13 сентября.
Согласно источнику, практику погружения в состояние «психического сна» проведут сертифицированный Мастер Йоги Инна Волкова совместно с композитором и мульти-инструменталистом Павлом Новиковым. Они научат участников не только правильным техникам, но и расскажут, как правильно расслабляться.
«Практика, совмещающая в себе физическую нагрузку и дыхательные упражнения под музыкальное сопровождение на инструментах разных эпох и традиций, позволит гармонизировать все процессы организма, улучшит память, будет способствовать творческому процессу», — рассказали организаторы.
Начало в 19:00.
Метки: йога, КЦ Открытый мир, медитация, практика
