Жители и гости Даниловского района смогут принять участие в занятиях по скандинавской ходьбе. Активный тренинг 9 апреля организуют и проведут сотрудники Центра московского долголетия «Даниловский».
Организаторы занятий рассказали, что скандинавская ходьба не только является интересным видом активного досуга, но и способствует сжиганию лишних калорий, укреплению иммунитета и улучшению ментального самочувствия у тренирующегося.
Во время тренировки участники смогут развить такие физические факторы, как выносливость, сила и гибкость. Также они получат возможность укрепить мышцы спины тем самым, улучшив осанку.
— Во время наших спортивных занятий участники объединения в том числе смогут найти поддержку в лице единомышленников и завести новые знакомства, — рассказали сотрудники Центра московского долголетия «Даниловский».
Начало встречи назначено на 10:00. Прогулка пройдет на территории парка «Острова Мечты» по адресу: проспект Андропова, дом №1. Узнать подробную информацию и записаться в группу участников можно будет по ссылке.
Метки: занятия по физкультуре, скандинавская ходьба, тренинг, тренировки, укрепление иммунитета, ЦМД «Даниловский»
