Первое занятие по новому направлению танцевальной гимнастики состоится в Центре московского долголетия «Даниловский» 25 марта. К участию пригласили жителей и гостей района Даниловский старшего возраста.
Во время танцевальной тренировки участники занятия смогут развить такие физические навыки, как гибкость, сила, кординация и чувство баланса. Посетители мастер-класса изучат основы балета и элементы ритмической гимнастики. Данный тренинг по танцам также способствует улучшению эмоционального состояния и развитию творческого потенциала у человека.
— Мы считаем, что регулярное посещение подобных занятий позволяет представителям старшего возраста компенсировать недостаток физической активности и малоподвижного образа жизни. Участники мероприятия также имеют возможность познакомится и подружиться с новыми людьми и единомышленниками, — рассказали сотрудники Центра московского долголетия «Даниловский».
Начало тренировки по танцевальной гимнастике запланировано на 10:00. Посетить бесплатное мероприятие все желающие смогут в Культурном центре ЗИЛ по адресу: улица Восточная, дом №4, корпус 1. Для участия необходимо пройти регистрацию по ссылке.
Метки: мастер-класс, представители старшего возраста, танцевальная гимнастика, тренировка, физическая активность, ЦМД Даниловский
