Танцевальный мастер-класс пройдет в Центре московского долголетия «Даниловский» 14 ноября. На занятие пригласили всех желающих жителей района.
Танцевальный мастер-класс пройдет в двух направлениях : ритмика и пордебра.
Ритмика — вид активности, который совмещает в себе некоторые танцевальные движения и физические упражнения, выполняемые под ритмичную музыку. Занятие ритмикой способствует укреплению мышц, улучшению координацию и развитию музыкальный слух.
Пордебра — уникальный вид тренировок, который включает в себя элементы йоги, пилатеса и танца. Занятие способствует развитию гибкости мышц и тела.
— Пордебра – танцевальные тренировки разработанные французским врачом Жаком Поре. Стиль сочетает в себе красоту, грациозность балета, упражнения из гимнастики, — рассказала представитель центра московского долголетия Татьяна Кузнецова.
Начало занятия запланировано на 14:00. Мастер-класс пройдет по адресу: проспект Андропова, дом №10.
Метки: досуг, мастер-класс, пордебра, ритмика, танцы, тренировки, ЦМД Даниловский
