В Культурном центре ЗИЛ 13 июля прошла лекция «Когда сам себе психолог: техники самотерапии» с практикующим специалистом в этой области Ксенией Беловой.
— На мероприятии гости узнали много нового о принципе самостоятельного консультирования и самопомощи. Ведущая также рассказала о том, какие виды терапии существуют. Она затронула важную тему, а именно: как научиться себя слушать и понимать, — сообщила пресс-служба учреждения.
В рамках семинара прошла не только теоретическая часть, но и практическая. Все желающие опробовали одну из техник самостоятельной терапии, чтобы лучше понять принцип ее действия и решить, подходит ли для них этот метод.
Метки: культурный центр "ЗИЛ", лекция, мероприятие, Мой район, психология
