Для посетителей филиала «Даниловский» Территориального центра социального обслуживания «Коломенское» доступны очные занятия по направлению «Бальные танцы». Обучение организуют в рамках столичного проекта для людей старшего возраста «Московское долголетие».
Уроки проводят на базе Культурного центра «ЗИЛ». Каждое занятие начинается с небольшой танцевальной разминки, котороц руководят опытные педагоги. Она позволяет участникам разогреть мышцы и избежать травм. Главные задачи, которые стоят перед представителями старшего поколения, — получить положительные эмоции, научиться двигаться и чувствовать свое тело.
— Танцы могут стать прекрасной альтернативой спортивным тренировкам. С возрастом постепенно развивается атрофия мышц, поэтому физическая активность очень полезна для представителей старшего поколения. Помимо этого, запоминание движений в танцах положительно влияет на когнитивные функции, препятствует развитию возрастных нарушений памяти.
Занятия курса «Бальные танцы» проходят по определенному расписанию. Участники проекта могут выбрать наиболее удобный для них день и время, а при необходимости наши сотрудники помогут скорректировать график занятий, — пояснила заведующая филиалом «Даниловский» Территориального центра социального обслуживания «Коломенское», депутат Совета депутатов муниципального округа Даниловский Ольга Подольская.
Метки: Московское долголетие, муниципальные депутаты, Ольга Подольская, очные занятия, спорт, танцы, ТЦСО Коломенское
