Сотрудники школы №1272 поделились 5 апреля советами по здоровому образу жизни.
Специалист по организации питания Алла Домнина рассказала, что в день достаточно съедать по одному яблоку, чтобы обеспечить своему организму защиту от вирусов. В этих фруктах содержится весь необходимый комплекс витаминов и минералов для укрепления иммунитета, сообщили на странице учреждения в социальных сетях.
Правильное питание и активный образ жизни являются важнейшими составляющими успешного освоения образовательной программы в школе.
Детям важно делать утреннюю зарядку, регулярно гулять на свежем воздухе, а также следить за своими пищевыми привычками.
Метки: здоровый образ жизни, образование, рацион, школа №1272, школьники
