Специалисты Семейного центра «Берегиня» поделились 15 марта методами легкого пробуждения детей.
— Не секрет, что для многих родителей разбудить и поднять ребёнка в детский сад или школу становится настоящей проблемой. Ребенок не хочет вставать, отказывается одеваться, просит еще минуточку полежать, приходится постоянно его подгонять. А ведь можно сделать утро действительно добрым для всех, — поделилась специалист центра Анна Шебалкина.
Она советует составить распорядок дня и строго ему следовать. Через некоторое время пробуждение может перестать приносить дискомфорт.
Важно в спокойной обстановке обсудить с детьми правила и действия, которым нужно следовать перед началом дня.
Подгонять ребенка не самый эффективный метод, поэтому стоит сообщить ему сколько сейчас времени и когда он должен быть готов. Кроме того, можно подарить детям личный будильник с приятной мелодией, который сделает атмосферу утра более приятной.
Метки: легкое пробуждение, психология, рекомендации, Семейный центр «Берегиня», утро
