Как избавиться от стресса 24 сентября расскажет специалист Семейного центра «Берегиня».
На тренинг психолог организации Татьяна Максакова пригласила подростков.
— У многих детей возвращение осенью в школу вызывает волнение, стресс и беспокойство. Уметь находить выход их всех жизненных ситуаций необходимо для того, чтобы не допустить кризиса и сохранить свое здоровье, — рассказали в пресс-службе Семейного центра «Берегиня».
В рамках практического занятия Татьяна Максакова расскажет ребятам, как определять симптомы стрессового состояния. Специалист также объяснит участникам, какие существуют способы избавления от эмоционального негатива. Юные москвичи научатся анализировать свое состояние и отработают навыки управления своими чувствами и эмоциями.
Тренинг начнется в 17:00. Записаться на занятие можно по телефону: 8 (499) 612-92-52.
Метки: Даниловский, подростки, психология, Семейный центр «Берегиня», стресс, тренинг
