Жители Даниловского района могут посещать занятия по танцевальной фитнесс-программе Zumba. Спортивные тренировки для людей старшего возраста проходят на базе филиала «Даниловский» Территориального центра «Коломенское» в рамках реализации столичного проекта «Московское долголетие».
Отметим, что уроки проводятся с помощью специальной программы для видеоконференций. Под руководством тренера, участники дистанционной спортивной тренировки выполняют ряд упражнений для общей разминки, а затем приступают к основному комплексу упражнений.
— В нашем центре данное направление пользуется большой популярностью у людей старшего возраста. Мы понимаем, что им хочется продолжать вести активный и здоровый образ жизни, особенно сейчас, когда долгий период полной самоизоляции завершен. Разумеется, учитывая не стабильность эпидемиологической обстановки, мы продолжаем проводить тренировки в режиме онлайн. Но на сегодняшний день занятия проходят у нас каждую неделю, а присоединиться к ним могут все желающие, — рассказала корреспонденту нашей газеты заведующая филиалом «Даниловский» Территориального центра социального обслуживания «Коломенское», депутат Совета депутатов муниципального округа Даниловский Ольга Подольская.
Метки: зумба, Московское долголетие, Ольга Подольская, спорт, танцы, ТЦСО Коломенское
