Уроки рисования мандал состоялись на площадке Культурного центра «Открытый мир» Даниловского района в субботу, 2 декабря.
Занятие прошло под руководством преподавателя профессиональной психотерапевтической Лиги Татьяны Пановой. Об этом сообщается на официальном сайте культурного учреждения.
В рамках урока участники научились медитировать, рисовать различные мандалы, работать с ассоциациями и интерпретировать нарисованное по методикам Карла Юнга. Подобные практики направлены на тех, кто стремиться обрести гармонию с собой и окружающим миром, справиться со сложными ситуациями и проблемами, по-другому посмотреть на мир и поменять отношение к нему.
«Посетила мастер-класс в нашем «Открытом мире». Очень расслабила медитация, рисование мандал и их интерпретация — помогает справиться со стрессом, всем рекомендую», — поделилась впечатлениями одна из посетительниц.
Фото: портал МирТесен
Метки: КЦ Открытый мир, мандала, мастер-класс, Татьяна Панова
