Против использования диет выступила Полина Киценко – соосновательница марафона «Бегущие сердца» и популяризатор здорового образа жизни. В среду активистка встретилась с гостями площадки «Здоровая Москва», которая расположена в парке Олимпийской деревни.
Как рассказала Полина Киценко, сохранить здоровье в современном мире помогает именно спорт, который снижает уровень стресса. Также гости и жители Москвы узнали, что очень часто людям попросту недостаточно грамотной мотивации, ведь главное – не гонка за идеалом, а желание сохранять молодость. При этом Полина Киценко отметила важность здорового питания.
На лекции, которая прошла в Москве, активистка отметила, что важной частью здорового образа жизни является именно позитивное мышление, удовольствие от заботы о здоровье.
Фото: официальный сайт Мэра и Правительства Москвы
Метки: «Здоровая Москва»., Бегущие сердца, здоровье, ЗОЖ, Полина Киценко
