Новости

Главная > Лента новостей > «Йога-Нидра и Музыкальная медитация»: в «Открытом мире» расскажут о техниках расслабления

«Йога-Нидра и Музыкальная медитация»: в «Открытом мире» расскажут о техниках расслабления

13/09/2018
Заниматься йогой научат в Культурном центре "Открытый мир"
Заниматься йогой научат в Культурном центре «Открытый мир»

Занятие «Йога-Нидра и Музыкальная медитация» пройдет в Культурном центре «Открытый мир» в четверг, 13 сентября.

Согласно источнику, практику погружения в состояние «психического сна» проведут сертифицированный Мастер Йоги Инна Волкова совместно с композитором и мульти-инструменталистом Павлом Новиковым. Они научат участников не только правильным техникам, но и расскажут, как правильно расслабляться.

«Практика, совмещающая в себе физическую нагрузку и дыхательные упражнения под музыкальное сопровождение на инструментах разных эпох и традиций, позволит гармонизировать все процессы организма, улучшит память, будет способствовать творческому процессу», — рассказали организаторы.

Начало в 19:00.

Метки: , , ,

Выбор редактора