Профессиональный фитнес-тренер Фёдор Пазиненко проведёт бесплатную фитнес-зарядку 24 июня.
Зарядка поможет укрепить мышцы, улучшить работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем, а также повысить общий тонус организма.
Авторская программа тренировки относится к комбинированной технике, включающей в себя элементы функционального тренинга, кардио и стретчинга.
Провести утро с пользой для себя и своего здоровья можно каждую субботу по адресу: улица Автозаводская, дом 18 (второй этаж, центральный атриум). Начало занятия в 11:00, продолжительность — один час, физическая подготовка не требуется, вход свободный (5+).
Метки: воркаут, здоровый образ жизни, здоровье, спорт, тренировка
